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阿賀野市立安野小学校 〒 新潟県阿賀野市南安野町7番1号 tel faxハードル走のコツやフォーム、ポイントとは？小学生でも速くなる方法！ 走り高跳びのコツや練習法！元陸上部が運動音痴でも上達する秘訣を公開！ 持久走のトレーニングや練習法10選！1位になりたいならこれを見ろ！ 100m走の平均タイム！（4）指導のポイントを写真やイラスト等でわかりやすく説明しています。 2 ハンドブックの活用方法 （1）体育の授業について ① 「生きる力」（課題解決能力、豊かな心、健やかな体、これらがバランスよく育成されること） 陸上競技 ハードル走のイラスト素材 ハードル 走 イラスト